千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、テニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）による肘や前腕の痛みに対する鍼灸治療を行っております。

物を持つ、手首を曲げ伸ばしする、ラケットやクラブを使うと肘が痛む、肘の外側や内側が重だるい、握力が弱くなるなど、肘の不調は日常生活やスポーツ動作に大きな支障を与えることがあります。
湿布やサポーターだけでは改善が遅れることもあり、体質から肘や前腕の筋肉・腱の働きを整え、痛みの緩和と再発防止を目指す施術が有効です。

東洋医学では、テニス肘・ゴルフ肘の痛みを単なる腱や靭帯の損傷としてではなく、肝・脾・腎・気血・経絡の停滞として捉え、症状や体質に合わせた施術を行います。

東洋医学で考えるテニス肘・ゴルフ肘

肘の痛みやこわばりは、肝や脾、腎の働きの低下や気血の巡りの停滞が、筋肉や腱に症状として現れると考えられます。

肝
肝は気血の巡りや筋肉・腱の柔軟性に関わります。肝の気血が滞ると、肘や前腕の筋肉のこわばりや痛みが強くなります。

脾
脾は気血を生み出し全身に巡らせる役割があります。脾の働きが弱いと、筋肉や腱への栄養が不足し、痛みの回復が遅れます。

腎
腎は生命力や回復力を司ります。腎の働きが弱いと、慢性的な肘の痛みやだるさが残りやすくなります。

気血
気血の巡りが滞ると、筋肉や腱に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、痛みや張りが強く現れます。

テニス肘・ゴルフ肘のタイプ別アプローチ

鍼灸治療では、症状や体質に合わせて施術を行います。

肘の外側や内側の痛みが強いタイプ
合谷、曲池、手三里、肘陽谷などを用いて気血の巡りを整え、痛みの緩和を促します。

筋肉や腱のこわばりが残るタイプ
肝兪、太衝、委中などを用いて肝の気血を巡らせ、柔軟性と血流を改善します。

慢性的な疲労や全身の弱さを伴うタイプ
脾兪、足三里、中脘などを用いて脾を整え、栄養と回復力を高めます。

再発しやすい、動作で痛みが出やすいタイプ
腎兪、命門、関元などを用いて腎を補い、全身の回復力と関節・筋腱の安定性を高めます。

患者様のお声

これらの施術を通して全身の巡りや臓腑の働きが整うことで、
肘の痛みや張りが軽減した
前腕や手首の動作が楽になり、スポーツや日常生活がしやすくなった
再発しにくい肘の状態になった
と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

テニス肘・ゴルフ肘は、肝・脾・腎・気血の巡りの乱れが現れた身体からのサインです。
体質に合わせて臓腑や経絡を整えることで、肘や前腕の柔軟性と血流を改善し、痛みの軽減と再発防止をサポートすることができます。

肘の外側や内側の痛み、動作時の張りやだるさ、テニス肘・ゴルフ肘でお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。