千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、便秘や下痢、また便秘と下痢をくり返す腸の不調に対する鍼灸治療を行っております。

数日出ない便秘が続いたかと思えば、突然の下痢。

緊張すると便秘が強くなり、疲れると下痢になりやすい。

腸の調子が安定せず、日常生活に不安を感じている方も少なくありません。

東洋医学では、便秘と下痢は同じ腸の症状であっても、

関わる臓腑の働きが異なると考えます。

そのため、状態を見極めずに同じ対応を続けると、

症状をくり返しやすくなります。

東洋医学で考える便秘

まず、便秘に深く関わるのが「肝」です。

肝は気の巡りを調整する臓であり、

精神的な緊張や我慢、ストレスの影響を強く受けます。

肝の働きが滞ると、気の流れが詰まり、

腸の動きが抑えられて便秘として現れやすくなります。

東洋医学で考える下痢

一方で、下痢に深く関わるのが「脾胃」です。

脾胃は食べたものを消化吸収し、

水分を適切に運ぶ役割を担っています。

疲労や冷え、食生活の乱れが続くと、

脾胃の働きが弱まり、水分をうまく処理できず、

下痢や軟便として現れやすくなります。

便秘と下痢をくり返す

肝の緊張と脾胃の弱りが同時に存在しているケースが多く見られます。

ストレスによって肝の気が乱れ、

その影響が脾胃に及ぶことで、

腸の動きが安定せず、症状が行き来する状態になります。

これを東洋医学では「肝脾不和」と捉えます。

鍼灸治療では、症状が便秘として出ているのか、

下痢として出ているのか、

あるいは両方をくり返しているのかを丁寧に見極め、

肝と脾胃のどちらに重点を置くかを調整していきます。

便秘が主となる場合

肝の気の巡りを整える太衝、期門、曲泉などを中心に用い、

腸の動きを妨げている緊張をゆるめていきます。

下痢が主となる場合

脾胃の働きを助ける中脘、天枢、足三里、関元などを用い、

消化吸収と水分代謝を支える施術を行います。

便秘と下痢をくり返す場合

肝経と脾胃のバランスを同時に整えることで、

腸が過剰にも不足にも傾きにくい状態を目指します。

その日の体調や症状の出方により、使用する経穴は調整していきます。

お客様のお声

これらの施術を通して、

自律神経のバランスが整い、

腸が本来のリズムを取り戻しやすくなることで、

「お腹の調子が予測できるようになった」

「外出への不安が減った」

と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

便秘や下痢は、腸だけの問題ではなく、

肝の緊張や脾胃の弱りといった、身体全体からのサインです。

症状に合わせて臓腑の働きを整える視点を持つことが、

くり返す腸の不調と向き合ううえで大切だと考えています。

便秘や下痢、また便秘と下痢をくり返す腸の不調でお悩みの方は、ぜひお気軽に当院にご相談ください。