千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、足首や手首などの捻挫による痛みや腫れ、動かしにくさに対する鍼灸治療を行っております。

スポーツや日常生活で足首をひねった、手首を捻った、関節が腫れて動かしにくいなど、捻挫は生活動作に大きな影響を与えることがあります。
湿布や固定だけでは回復が遅れることもあり、体質から関節や周囲の筋肉の働きを整えて、痛みや腫れの緩和、早期回復を目指す施術が有効です。

東洋医学では、捻挫の痛みを単なる靭帯損傷としてではなく、気血や経絡の停滞、臓腑の働きの乱れとして捉え、症状や体質に合わせた施術を行います。

東洋医学で考える捻挫

捻挫による痛みや腫れは、気血の巡りや臓腑の働きが滞ることで、関節や筋肉に症状として現れると考えられます。

肝
肝は気血の巡りや筋肉・腱の柔軟性に関わります。肝の気血の滞りは、捻挫後の腫れや痛み、筋肉の緊張を悪化させる原因となります。

脾
脾は気血を生み出し全身に巡らせる役割があります。脾の働きが弱いと、関節や筋肉への栄養供給が不十分になり、回復が遅れます。

腎
腎は回復力や全身のエネルギーを司ります。腎の働きが弱いと、捻挫後の回復が遅く、慢性的なだるさや痛みが残りやすくなります。

気血
気血の巡りが滞ると、捻挫部位に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、腫れや痛みが強く現れます。

捻挫のタイプ別アプローチ

鍼灸治療では、症状や体質に合わせて施術を行います。

痛みや腫れが強い急性期タイプ
合谷、足三里、委中、陽陵泉などを用いて気血の巡りを改善し、痛みや腫れを軽減します。

筋肉や腱のこわばりが残るタイプ
肝兪、太衝、委中などを用いて肝の気血を巡らせ、柔軟性を取り戻します。

慢性的にだるさや回復力が低下しているタイプ
脾兪、足三里、中脘などを用いて脾を整え、栄養と気血の巡りを改善します。

再発しやすい、回復が遅いタイプ
腎兪、命門、関元などを用いて腎を補い、全身の回復力と安定性を高めます。

患者様のお声

これらの施術を通して全身の巡りや臓腑の働きが整うことで、
捻挫後の痛みや腫れが早く落ち着いた
関節の動きや柔軟性が戻り、日常生活が楽になった
再発しにくい足首や手首の状態になった
と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

捻挫は、肝・脾・腎・気血の巡りの乱れが現れた身体からのサインです。
体質に合わせて臓腑や経絡を整えることで、関節の安定性を高め、痛みや腫れの軽減、早期回復と再発防止をサポートすることができます。

足首や手首の捻挫、痛みや腫れ、動かしにくさでお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。