千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、慢性的なだるさや疲労感、回復しにくい体の疲れに対する鍼灸治療を行っております。

仕事や家事、日常生活で疲れを感じても休んでも回復せず、慢性的にだるさや倦怠感が続くことがあります。
原因がはっきりしない場合もあり、薬や生活改善だけでは十分に改善しないこともあります。体質から全身のバランスを整えて、疲れにくい体を作りたいとお考えの方も少なくありません。

東洋医学では、慢性疲労を単なる体力低下としてではなく、腎・脾・肝・心・肺の働きの乱れや気血の巡りの滞りとして捉え、症状や体質に合わせた施術を行います。

東洋医学で考える慢性疲労

慢性疲労は、臓腑の働きや気血の巡りが乱れることで、体全体のエネルギーが不足し、回復力が低下している状態として捉えられます。

腎
腎は生命力や回復力、エネルギーの基盤を司ります。腎の働きが弱いと、全身の疲労感やだるさが慢性的に続きます。

脾
脾は気血を生み出し全身に栄養を巡らせる役割があります。脾の不調は、食欲不振や消化不良、エネルギー不足を招き、疲労感を悪化させます。

肝
肝は気血の巡りや情緒の安定に関わります。肝の滞りは、ストレスやイライラ、身体の緊張を引き起こし、疲労回復を妨げます。

心
心は精神や神経、睡眠の安定を司ります。心の働きが弱いと、眠りが浅く、疲れが取れにくくなります。

肺
肺は呼吸や気の巡りをつかさどり、全身に酸素を届けます。肺の働きが弱いと、息切れや体力低下を伴い、慢性的な疲労感につながります。

慢性疲労のタイプ別アプローチ

鍼灸治療では、症状や体質に合わせて施術を行います。

全身のだるさや回復力低下があるタイプ
腎兪、命門、関元などを用いて腎を補い、全身のエネルギーと回復力を高めます。

消化不良や食欲低下が伴うタイプ
脾兪、足三里、中脘などを用いて脾の働きを整え、気血の巡りを改善します。

ストレスや緊張で疲労感が取れにくいタイプ
肝兪、太衝、合谷などを用いて肝の気を巡らせ、心身の緊張を和らげます。

眠りが浅く、精神的疲労が強いタイプ
心兪、神門、百会などを用いて心の働きを整え、睡眠の質向上と疲労回復をサポートします。

息切れや体力低下があるタイプ
肺兪、尺沢、合谷などを用いて肺の働きを補い、全身の気の巡りと酸素供給を改善します。

患者様のお声

これらの施術を通して全身の巡りや臓腑の働きが整うことで、
慢性的なだるさや倦怠感が軽減した
睡眠の質が改善され、日中の疲労感が減った
体力や回復力が向上し、日常生活が楽になった
と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

慢性疲労は、腎・脾・肝・心・肺の働きの乱れや気血の滞りが現れた身体からのサインです。
体質に合わせて臓腑や経絡を整えることで、疲れにくい体を作り、心身のバランスを取り戻すことができます。

慢性的なだるさや倦怠感、回復しにくい疲労感でお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。