千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、首から肩、背中にかけての重だるさや張り感、慢性的な肩こりに対する鍼灸治療を行っております。

デスクワークやスマートフォンの使用、長時間同じ姿勢が続くことで、肩が重く感じる、首が回しにくい、頭痛を伴うといったお悩みを抱える方も少なくありません。
慢性化すると睡眠の質の低下や集中力の低下につながることもあります。

東洋医学では、肩こりも筋肉だけの問題ではなく、気血の巡りや体質、生活習慣の影響が関係していると考え、症状に合わせた施術を行います。

東洋医学で考える肩こり

肩こりは、気血の滞りや冷え、ストレスによる緊張から起こると考えます。
特に関係が深い臓腑は、肝・脾・腎です。

肝
肝は気血の巡りを調整し、筋の緊張とも深く関わります。
ストレスや精神的な負担が続くと肝の働きが乱れ、肩や首の張りとして現れやすくなります。

脾
脾は血を生み、筋肉を養う役割があります。
脾の働きが弱ると筋肉が疲れやすく、重だるい肩こりが続きやすくなります。

腎
腎は身体の土台となる力を司ります。
腎の働きが低下すると回復力が落ち、慢性的な肩こりにつながることがあります。

肩こりのタイプ別アプローチ

鍼灸治療では、肩こりの出方や体質に応じて施術を行います。

緊張やストレスが強いタイプ
太衝、合谷、肩井などを用いて気血の巡りを整え、肩周囲の緊張を和らげます。
精神的な負担が多い方に適しています。

血行不良タイプ
肩中兪、天宗、膏肓などを用いて血流を促し、重だるさや張り感を改善します。
長時間同じ姿勢が続く方におすすめです。

慢性化タイプ
足三里、腎兪、三陰交などを用いて体の回復力を高め、こりが出にくい状態を目指します。
長年肩こりに悩まされている方に有効です。

患者様のお声

これらの施術を通して肩や首の巡りが整うことで、
肩が軽くなり、首が回しやすくなった
頭痛が出にくくなり、仕事に集中できるようになった
と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

肩こりは、気血の滞りや緊張、体力低下による身体からのサインです。
全身のバランスを整えることで、肩や首に負担がかかりにくい状態を目指します。

慢性的な肩こりや首の重だるさでお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。