千葉県館山市のメルスィ鍼灸治療院では、少し動くと息が上がる、深く息が吸えない、呼吸が浅く感じるといった状態に対する鍼灸治療を行っております。

階段を上っただけで息切れする、緊張すると呼吸が苦しくなる、常に胸が詰まったように感じるなど、息切れや呼吸の浅さは日常生活に不安をもたらします。
検査では異常が見つからず、原因が分からないまま悩まれている方も少なくありません。

東洋医学では、息切れや呼吸が浅い状態も肺だけの問題ではなく、体力低下や自律神経の乱れ、気血の巡りが関係していると考え、症状や体質に合わせた施術を行います。

東洋医学で考える息切れや呼吸が浅い状態

息切れや呼吸の浅さは、肺の働きの低下や気の不足、全身の巡りの悪さから起こると考えます。特に関係が深い臓腑は、肺・脾・腎です。

肺
肺は呼吸と気の巡りを司ります。
肺の働きが弱ると、呼吸が浅くなり、少しの動作でも息切れしやすくなります。

脾
脾は気血を生み出し、全身にエネルギーを届けます。
脾の働きが低下すると疲れやすくなり、呼吸にも力が入りにくくなります。

腎
腎は呼吸を助け、息を深く吸い込む力を支えます。
腎の働きが弱ると、息が続かず、呼吸が浅く感じやすくなります。

息切れや呼吸が浅い状態のタイプ別アプローチ

鍼灸治療では、症状の出方や体質に応じて施術を行います。

体力低下が目立つタイプ
足三里、脾兪、気海などを用いて気を補い、息切れしにくい身体を整えます。疲れやすい方に適しています。

緊張や不安を伴うタイプ
内関、神門、百会などを用いて自律神経を整え、呼吸を深めやすくします。緊張すると息苦しくなる方におすすめです。

呼吸が浅く慢性化しているタイプ
肺兪、腎兪、太渓などを用いて呼吸を支える力を高め、安定した呼吸を目指します。長期間症状が続いている方に有効です。

患者様のお声

これらの施術を通して呼吸の巡りが整うことで、
深く息が吸えるようになり、楽になった
動いたときの息切れが気にならなくなった
と感じられる方もいらっしゃいます。

東洋医学の視点

息切れや呼吸が浅い状態は、肺や腎の働き、全身のエネルギー不足からのサインです。身体全体のバランスを整えることで、自然で安定した呼吸を取り戻しやすくなります。

息切れや呼吸が浅い状態でお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。