筋肉痛

千葉県館山市にあるメルスィ鍼灸治療院では、
筋肉痛に対する鍼灸治療を行い、痛みをやわらげ、回復を早めることを目的としたケアを行っています。
運動後に強い張りや痛みが出る
翌日になって身体を動かしにくくなる
疲労が抜けきらず、同じ部位を何度も痛めてしまう
このような筋肉痛は、筋肉の疲労だけでなく、
血流の低下や回復力の低下が関係していることも少なくありません。
鍼灸治療では、鍼刺激による鎮痛作用、
血行促進、自然治癒力の活性化を通じて、
つらい筋肉痛を和らげ、回復を後押しします。
鍼の刺激は脳に働きかけ、
痛みを抑える物質の分泌を促します。
その結果、筋肉の痛みや不快感が軽減されやすくなります。
また、硬くなった筋肉に直接アプローチすることで血流が改善し、
疲労物質や老廃物の排出が促されます。
これにより、筋肉の回復がスムーズに進み、
スポーツ後のケアや怪我の予防にもつながります。
鍼灸は、傷ついた筋繊維の修復を助け、
身体が本来持っている回復力を引き出す施術です。
回復に必要な環境を整えることで、
筋肉痛が長引きにくい状態を目指します。
施術後に、一時的に筋肉のだるさや重さを感じることがあります。
これは血流が良くなり、筋肉がゆるむ過程で起こる反応で、
身体が回復へ向かっているサインと考えられています。
多くの場合、数日以内に自然とおさまります。
施術では、痛みの原因となっている筋肉の緊張部位を丁寧に見極め、
鍼によってピンポイントに緩めていきます。
必要に応じて、電気刺激やお灸を組み合わせ、
血流促進と緊張緩和を高めます。
筋肉痛をそのままにしてしまうと、
動きのクセや疲労の蓄積によって、
別の部位に負担がかかることもあります。
早めにケアを行うことで、症状の悪化を防ぎ、
より快適な状態へ戻ることが期待できます。
筋肉痛を感じたら、どうぞ早めに当院にご相談ください。
専門的な鍼灸ケアで、回復をしっかりサポートいたします。
どうぞお気軽に当院にご相談ください。