腰痛・ギックリ腰

千葉県館山市にあるメルスィ鍼灸治療院での腰痛やぎっくり腰に鍼灸は非常に効果的で、筋肉の緊張緩和、血行促進、痛みを抑える物質の分泌を促し、急性期でも強い刺激を避けつつ適切なツボ（腎兪、金門など）にアプローチすることで、早い段階で痛みを軽減し、回復を助けます。


炎症が強い急性期は古典に基づき急性症状の際は、痛む部位に直接鍼を行うことで、早期改善につながります。（急なればすなわちその標を治す）。


鍼灸が腰痛・ぎっくり腰に効く理由
鎮痛作用: 鍼の刺激が脳に伝わり、痛みを和らげる脳内物質（エンドルフィンなど）の分泌を促します。


血行促進・筋肉緩和: 刺激により筋肉がほぐれ、血流が改善され、こわばりが解消されます。


炎症抑制: 炎症部位に直接アプローチすることで、炎症の悪化を防ぎ、回復を早めます。


体バランス調整: 筋肉のバランスを整え、再発リスクを低減します。


施術のポイントと注意点
急性期: 炎症が強い場合は、数日連続で施術を受けると改善しやすいです。


施術部位: 腰だけでなく、足先などの末梢にあるツボ（四総穴の委中など）も効果的で、腰の筋肉の緊張を和らげます。




ぎっくり腰に効く主なツボ
腎兪（じんゆ）: ウエストラインで背骨から親指1.5本外側。慢性・急性の両方に有効。
志室（ししつ）: 腎兪からさらに親指1.5本外側。
金門（きんもん）: 足の外側にある骨のでっぱりの後ろ。急性腰痛によく使われ、セルフケアで灸が有効です。

腰痛やぎっくり腰でお悩みなら、当院にご相談ください。早めのタイミングで鍼灸治療を受けることをお勧めします。

どうぞお気軽にご相談ください。